肾病复发的原因有什么？

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　　肾病复发的原因有什么?几乎每个肾病患者，都会害怕病情的反反复复，肾病的每一次复发，都会对肾脏造成又一次严重的创伤。费了九牛二虎之力，笃定坚持，到头来一时疏忽，千里长堤毁于蚁穴。慢性肾脏疾病，虽然难以完全“断根”，但是肾友们可以找到一个平衡，那就是达到健康稳态---尿蛋白达标、血肌酐平稳、血压达标等，各项临床指标持续在目标范围，在保持这种平衡的过程中，还要避免的就是复发!通常肾病患者出院时，医生都会反复叮咛，除了遵医嘱按时服药外，自我管理及其护理都要做好!

　　每次复发，都对肾脏来说是个不小的打击，复发几次，蛋白尿可能会越来越难以，平稳的肌酐一再上涨难以回落，好不容易降下来的血压又进入了吃什么药都不管用的怪圈，因此预防肾脏病的复发真的很重要!

　　复发的原因多种多样，归纳起来，不外乎以下几种:

　　(1) 掉以轻心，不良习惯复燃所致。有些患者一直的很好，就觉得没事了，生活又到生病前老样子，抽烟、喝酒、打麻将、熬夜、上网打游戏，以及工作加班，经常出差、旅途奔波等等。总之，过度劳累无节制，终致紊乱再次复发;

　　(2) 不再定期复诊，与医生缺乏有效沟通，私自减药、停药。这样的患者不少，病情时间长了，3年甚至5年过去了，自己认为没事了，也不去看医生了，自己就减药或停药了;

　　(3)感染等并发症诱发: 这类患者其实挺委屈的，我什么都按照医生说的做了，可还是复发了。殊不知，激素、抑制剂等药物是双刃剑，了疾病，同时也降低了机体力。注意力提高。

　　(4) 其它疾病诱发: 一些患者，尤其是年龄比较大的患者，除肾病外，可能还合并有其它的疾病，这些疾病如果的不好，可能会诱发肾病的再次复发，这个不难理解，因为人体是一个整体，正所谓牵一发而动全身;

　　(5) 无原因可解释，就是容易复发。多见于激素依赖型的患者，患者所有的注意事项都做的很好，但还是难以完全避免。这样的患者医生也很头痛，治疗非常棘手，可能与基因、遺传等因素有关。当前精准医学搞的风风火火，相信这个难题，指日可待。

　　如何避免肾病的复发?

　　1、不乱用药

　　无论中药西药，是药三分毒，大部分的药物都需要经过肾脏代谢，如果吃的药物肾毒性太大，不仅不能保肾，还很可能刺激肾脏，造成复发。不确定所服用药物是否有风险时好咨询专业肾内科医生再使用，切勿相信所谓祖传秘方。

　　2、不擅自减药停药

　　很多患者服用激素，看到指标转阴了就自己减药、停药，结果就有复发了，所以能不能停药一定要跟医生商量，不要擅自停药。除了激素，还有一些其他药物也是如此，如普利类和沙坦类降压药，很多患者在蛋白尿后，为了持续尿蛋白、保护肾功能，需要持续使用。

　　3、及时化验复查

　　肾病是个沉默的杀手，不要用尿泡沫的多少来衡量蛋白尿，不要用腰疼不疼、酸不酸来衡量肾功能，这些症状是不靠谱的。对肾友来说，肾病病情后，可以3个月左右复查一次指标：尿常规、血肌酐、尿蛋白定量，血压平时量。

　　4、合理搭配膳食，低盐饮食

　　肾病患者在不同时期所需的营养成分都不同，如肾病初期需要多补充蛋白质，而后期为了不影响肾功能却要减少蛋白质摄入。此外还需禁食海鲜，视情况吃低钾或高钾的食物等等。想了解更多，还请留言咨询，具体情况具体分析。高盐饮食可导致蛋白尿反弹，因此，建议日常生活中保持低盐饮食的习惯。2g盐左右可以满足我们的身体需要，营养师肾病患者可以每天差不多3g盐，不要超过6g，不建议完全禁盐。

　　5、适量饮水

　　多数肾病患者都经历过水肿的折磨，合理饮水能有效防止肾病复发。另外烟酒饮料这些建议各位肾友还是全都戒掉的好，危险系数太高。

　　6、保证休息与睡眠

　　肾乃藏精纳气的器官，晚上睡眠时补充，白天才能有精力去释放，睡眠不足容易导致肾脏亏损，肾亏复发也就不远了。小贴士：每晚11点至1点是养肾。

　　7、不要过度劳累

　　这里的过度劳累不单是指的运动锻炼和工作后的“累”，也包括熬夜、持续精神不放松、作息紊乱等导致的疲惫。

　　8、心态重要

　　无论是什么病，好心态都是一剂良药。中医把情志分为喜怒忧思悲恐惊，和内脏的对应关系分别是：过喜伤心，过怒伤肝，思虑过度伤脾，过悲伤肺，过恐伤肾。

　　9、避免感染

　　感染可以诱发和加重肾病，因此，减少感染是非常重要的。对于一些慢性隐匿性的感染病灶要及时治疗，如慢性牙周炎，扁桃体炎，妇科炎症，肛门周围感染等等。减少感染急性发作平时要增强体育锻炼、健康饮食，不要老想着吃什么不知道有没有用的保健品浪费钱。

　　10、注意天气

　　肾病患者还真不能像毛主席那样与天斗其乐无穷，刮风下雨、阴晴冷暖，这些都是肾友们需要关注的。除了天气对于身边的大环境也需进行关注，春天的柳絮花粉，夏天的高温，秋天的寒风，冬天的干冷。