肾盂肾炎应该注意什么？

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要远离尿路感染，方法虽然很简单，但却是非常的重要，遗憾的是并不是为大家所熟知，所以在这里有说一下的必要。

 虽然男性和女性均可得尿路感染，但尿路感染在女性更为重要，这是因为女性的尿道很短，细菌容易上行进入膀胱引起尿路感染，所以有特殊性。

 为了预防尿路感染，只要在我们的生活中，改变一下个人日常生活的习惯，就可能防止尿路感染的发生：

  1,水是个好东西，好每天喝上6-8杯的水，这样有助于将细菌从尿路中冲洗出去。

  2,多用一些含维生素Ｃ的饮料，如越桔，它们可增加尿的酸度，并且使膀胱壁保持光滑，造成一个细菌难于生长和繁殖的环境。

 3,一有尿意就去排尿，因为细菌不能在膀胱中停留下来，就不容易在那里生长繁殖。

  4,请将排尿安排在性事后不久进行，这样在性事期间可能进入膀胱里的细菌就有可能被排出体外。  

5,在入厕解便之后，记住一定要从前向后地使用手纸，不能来回地擦拭，这样可以不使肛门的东西带到尿道一侧，在解大便时更是如此。

 6,应当穿着用棉花制造的内衣裤，并且衣服不能密合太紧，这样可以使局部有空气流通，有助于保持局部干燥。不要用紧身的牛仔裤和尼龙内衣裤，因为这些衣服可使下身潮湿，这种环境能帮助细菌生长。

7, 女人为避孕需要，使用阴道横膈或杀精子剂时，能增加细菌的生长机会，并可能会因此导致尿道发炎。如果病人有这方面的麻烦，应当考虑改变一下措施和方法。润滑性差或杀精子避孕套能增加对局部的刺激，并帮助细菌引起症状，请考虑换用滑润的、没有杀精子作用的避孕套。