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呵护肾脏四“不要”

作者:xia 填写时间:2014-06-05 11:45点击:

导读 日常生活中一些不起眼的坏习惯也会引发肾脏疾病。河南誉美肾病医院专家提醒您:为了维护身体健康,平时就要从生活细节开始呵护肾脏。 1、不要乱吃药 许多止痛药、感冒药和中草

  日常生活中一些不起眼的坏习惯也会引发肾脏疾病。河南誉美肾病医院专家提醒您:为了维护身体健康,平时就要从生活细节开始呵护肾脏。

  1、不要乱吃药

  许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要轻易乱吃。有些药物对肾脏有明显的毒副作用,包括庆大霉素和卡那霉素等抗生素药物、解热镇痛药和一些复方感冒药。

  因此,没有明确诊断为发热感染性感冒的病人,不要自行服用抗生素药物,要在医生的指导下正确服用。

  2、不要想吃就吃

  很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。吃得太咸、太甜、太油,蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担。因此,在日常生活中应该适当控制盐、糖、蛋白质的摄入量。

  3、不要忽视感冒

  感冒就乱吃抗生素会损伤肾脏,可如果拖着不看病,忽视治疗,看似并不严重的感冒、咽喉炎等疾病也会引发肾脏疾病。

  4、不要憋尿

  适量饮水,有利于清除体内毒素,而长期憋尿易引起膀胱损伤,尿液长时间滞留在膀胱极易造成细菌繁殖,一旦返流回输尿管和肾脏,其中的有毒物质就会造成肾脏感染,从而引发尿路感染、肾炎甚至尿毒症。因此,即使工作再繁忙,也不要忘了勤喝水并按时如厕。

  河南誉美肾病医院专家提醒您,为了您和家人的幸福,从生活细节开始呵护您的肾,最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查,早发现早治疗。

  河南誉美肾病医院祝愿所有的患者都能摆脱疾病,拥抱健康!

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